108 Saludos al Sol

Atención a todos los entusiastas del yoga!

Nos complace anunciar una clase especial de yoga que te llevará en un viaje transformador a través de la práctica de 108 Surya Namaskar, también conocido como Saludo al Sol.Secuencia dinámica que combina movimiento, respiración y meditación. 

Ofreceremos diferentes modificaciones y variantes para los diferente niveles de los practicantes. ¡Únete a nosotras mientras abrazamos el poder de esta antigua secuencia y nos embarcamos en un camino de despertar físico y espiritual!

Fecha: 06/062023

Hora: llegada 7.45, la práctica empieza 8am/10am 

Lugar: Biblioplatja Castelldefels Pg Marítim, 133 

Parking: gratis a lado del Biblioplatja

Aportación de 12€ (será recogido el mismo día de la práctica), dirigida a la ONLUS TANTE MANI PER UNO SVILUPPO SOLIDALE. https://worthwearing.org/store/tante-mani-per-uno-sviluppo-solidale. 

Asociación dedicada a la promoción socio educativa en los países en desarrollo como Burkina Faso y Brasil. 

Explicación de la práctica:

Escucha profunda.

Calentamiento previo. 

Práctica 108 saludos al sol.

Estiramiento para compensar la práctica.

Savāsana (relajación guiada).

Material necesario:

Esterilla, toalla, agua. 

Inscripción. 

635 673 597 Monica

610 090 758 Mertxe