Mi pasión y profesión ha sido la danza desde los 15 años hasta el día de hoy.
Practico yoga desde el 2006 y desde el 2013 he cursado diferentes formaciones; Hatha yoga Integral, Hatha Vinyasa yoga, Ashtanga Vinyasa yoga y Yoga Nidra, además de ser una continua estudiante de filosofía y textos antiguos.
Llevo impartiendo clases en diferentes escuelas, centros y clases privadas desde el 2014.
Para mi el Yoga es un aprendizaje para una vida más consciente y plena.
Es un medio, un refugio, un laboratorio de experiencias para adquirir cualidades necesarias ante algo más grande que nosotros llamamos realidad.
A Través de su práctica nos viene a decir que nuestro cuerpo es sagrado y es por esto que te ofrece las herramientas necesarias para transformar cuerpo y mente gracias a una práctica estable y continuada.
Mantener una buena salud requiere esfuerzo,necesitamos el ejercicio adecuado, higiene profunda a nivel mental y emocional, alimentación consciente y actitud relajada.
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